A corrida é um dos desportos preferidos dos parisienses, como o comprovam os diferentes grupos de corrida e o número de corredores motivados no cais aos domingos de manhã! Quer esteja à procura de locais para começar a correr ou seja um corredor experiente à procura de novos percursos, descubra os melhores locais para correr em Paris. Calce os seus ténis e siga-nos!
1. Os cais do Sena: o sítio a visitar
Muitos corredores utilizam-no todos os dias, e é fácil perceber porquê! A vista sobre o Sena e as suas barcaças é imbatível, os mais belos monumentos parisienses estão ao longo do percurso, os frescos de arte urbana… Para além disso, não há limites para a distância que pode percorrer. 5 km ou meia maratona? A escolha é sua, quer opte por seguir a mesma margem do rio ou fazer slalom de uma para a outra sobre as várias pontes. O nosso percurso preferido é o da Bastilha até à Torre Eiffel. Ao cair da noite, pode até apreciar as iluminações da mítica Dama de Ferro: é mágico!
2. A Coulée Verte: a corrida bucólica
Vamos contar-vos um segredo: este é o nosso local preferido! Com os seus 4,5 km de terreno elevado, esta antiga linha ferroviária leva-o da Bastilha ao Parque de Vincennes, passando pelo famoso Viaduc des Arts e pelo Jardin de Reuilly. Também conhecida como Promenade Plantée, a Coulée Verte faz jus ao seu nome: um passeio bucólico entre árvores e flores, como um oásis verde no coração de Paris. Um pequeno bónus: o percurso é ladeado de fontes, ideais para matar a sede!
3. Les Buttes-Chaumont: o sítio mais amigo do cardio
Com uma volta de 2,1 km e um desnível de cerca de 40 m, o Buttes-Chaumont é uma espécie de Meca para os corredores parisienses. É o local ideal para trabalhar o seu cardio e fortalecer os seus glúteos! Recomendamo-lo para as suas sessões de split, em subidas e descidas curtas. Piso falso, subidas mais íngremes, escadas… Há muita variedade!
4. O Bois de Vincennes: a corrida natural
O que pode ser melhor do que um bosque para correr em paz e sossego, longe da azáfama de Paris? Dê uma (ou mais) volta ao encantador Lac Daumesnil, com os seus barcos poéticos e salgueiros-chorões, despedindo-se dos cisnes e pavões locais. Depois, continue até ao Bois de Vincennes, onde existem vários percursos possíveis. Siga os vários caminhos e trilhos, cruzando-se com ciclistas, caminhantes e cavalos, e atreva-se a perder-se um pouco… Finalmente, não se esqueça de fazer um desvio para o Château de Vincennes: um monumento imperdível!
5. O Canal de l’Ourcq: o ponto de arte de rua
Correr junto à água é sempre mais divertido. Especialmente no Canal de l’Ourcq, que está aberto a todas as horas: ideal se for madrugador! De Stalingrad ou Jaurès, chega-se ao Parc de la Villette através de um percurso plano, ideal para os principiantes . É também um local muito procurado pelos corredores parisienses, que podem praticar os seus desvios entre dois frescos de arte urbana. Um percurso simultaneamente desportivo e cultural!
6. Bois de Boulogne: uma corrida verde em Paris
Bem conhecido dos corredores da zona oeste de Paris, o Bois de Boulogne é um parque de diversões ideal para correr. Totalmente aberto ao público, este cenário verdejante cobre nada menos que 846 hectares, por isso não há hipótese de ficar aborrecido! Há muitos percursos à escolha, a começar pelos passeios do Lac Supérieur e do Lac Inférieur (e do seu famoso Chalet des Îles), perto do Hipódromo de Auteuil. Se gosta de ciclismo, pode também dar uns passos ao lado dos adeptos da Volta à França no Hipódromo de Longchamp. A não ser que prefira seguir os trilhos ao seu próprio ritmo… Em suma, uma lufada de ar fresco, bem longe do trânsito parisiense!
7. A Petite Ceinture: o sítio secreto
Antiga linha de caminho de ferro, a Petite Ceinture goza agora de uma segunda vida, para nossa felicidade! Vários troços foram reabertos ao público como locais para viver e correr! No 15º arrondissement, por exemplo. Comece na Place Balard e siga a antiga linha ferroviária da Petite Ceinture antes de chegar ao Parc Georges Brassens e continuar até à Porte d’Orléans. Um local muito bucólico!
8. Montmartre: o local lendário
Encostas, vegetação e, sobretudo, um cenário lendário: Montmartre é um dos locais de corrida mais populares de Paris. Se gosta de colinas ou precisa de trabalhar o seu cardio, este é o local ideal para si! A subida principal, em frente à basílica do Sacré-Cœur, tem 222 degraus. Pronto para um desafio? Se quiser evitar os turistas, faça a sua corrida de manhã cedo. Enquanto percorre as ruas estreitas, faça uma pequena pausa para admirar a vista sobre a capital… De cortar a respiração!
9. Parc Monceau: o sítio romântico para correr em Paris
Se está a sentir-se romântico, dê uma vista de olhos ao Parque Monceau, um dos mais belos jardins floridos de Paris, com as suas ruínas e esculturas de artistas. Aprecie a paisagem exuberante enquanto corre ao seu próprio ritmo. Ideal para principiantes, o parque tem apenas 1 km de circunferência! Não precisa de pensar, basta contar o número de voltas e saberá em que ponto está. O único problema é que o parque é muito popular entre os parisienses e os turistas, pelo que pode ficar rapidamente sobrelotado… Recomendamos que vá de manhã cedo para evitar as multidões e os carrinhos de bebé.
10. A Cité Universitaire: ideal para uma corrida tranquila em Paris
É uma zona pouco conhecida, mas é verde e muito calma: ideal para correr longe das multidões! No interior do parque da Cité Universitaire, faça uma visita guiada às várias casas com a sua arquitetura invulgar: Casa da Índia, Casa do Brasil, Casa do México… Viajar sem sair de Paris! De seguida, passeie tranquilamente pelo Parque Montsouris. Com os seus 15 hectares, será um belo parque de diversões para os seus passeios de fim de semana.