Pratiquer une activité physique régulière peut être contraignant : on transpire souvent beaucoup plus qu’on ne s’amuse… Mais le sport peut aussi être une partie de plaisir ! On vous propose de découvrir les activités sportives les plus insolites à faire à Paris…
Vertical’Art Chevaleret : la plus grande salle d’escalade de Paris
Pour se dépenser sans y penser, voilà une activité toute trouvée ! À mi-chemin entre pratique sportive et activité ludique, l’escalade est idéale pour mettre ses performances à l’épreuve dans une ambiance chaleureuse. Pour s’adonner à la grimpe indoor, direction Vertical’Art Chevaleret, son espace de 2000 m² et ses 250 blocs ! Au programme : pratique libre, cours, stage et espace dédié aux enfants. Dans ce lieu hybride, les grimpeurs peuvent aussi se réunir autour d’une autre passion commune : la bonne cuisine. Idéal pour recharger les batteries après une séance, le restaurant-bar installé au beau milieu de la salle d’escalade invite à découvrir une cuisine faite-maison, à partir de produits sains et locaux.
Vertical’Art Chevaleret : 181, Rue de Chevaleret 75013. Du lundi au dimanche de 8 h à minuit, happy hour de 18 h à 20 h. Happy hour escalade de 8 h à 16 h puis à partir de 21 h 30 en semaine et 18 h 30 le week-end et jours fériés. Retrouvez Vertical’Art Chevaleret sur Instagram & Facebook et plus d’infos ici.
Cours de yoga, méditation, pilates et plus à la Maison du Tigre
Contrairement à d’autres pratiques sportives, le yoga a tendance à être plus doux. Comme l’on dit souvent, corps sain rime avec esprit sain… La Maison du Tigre, le nouvel havre de bien-être du Tigre Yoga Club, vous permet de vous concentrer sur vous, pour vous recentrer, plutôt que de pousser votre corps aux extrêmes. Au programme : une large sélection de cours de yoga, de séances de méditation, mais aussi de pilates… Des séances abordables et personnalisées pour tous les niveaux ! Et si vous avez envie de calme depuis le confort de votre salon, Yoga Play, la plate-forme en ligne du Tigre, vous donne accès en illimité à des centaines de cours, toutes disciplines confondues. Namaste !
78 ter Rue Laugier – 75017
Retrouvez votre équilibre intérieur à la Maison du Tigre ici !
Vertical’Art Pigalle : le temple de la grimpe indoor
Un espace de 1200 m² dédié à la pratique de l’escalade, voilà de quoi en faire rêver plus d’un. Ouvert en 2020, ce lieu de vie accueille les passionnés d’escalade, grimpeurs de la première heure ou simples novices en plein cœur du quartier historique de Pigalle. Au milieu des 150 blocs et des voies qui changent tous les mois, l’esprit d’entraide et la bienveillance règnent, que l’on vienne découvrir cette activité en vogue ou que l’on décide d’en faire sa deuxième maison. Et parce que l’escalade ça creuse, prenez la direction du restaurant-bar après votre séance pour un moment gourmand avec vue sur les blocs.
Vertical’Art Pigalle : 6, boulevard de Clichy – 75018. Du lundi au dimanche de 8 h à minuit, happy hour de 19 h à 21 h. Happy hour escalade de 8 h à 16 h puis à partir de 21 h 30 en semaine et 18 h 30 le week-end et jours fériés. Retrouvez Vertical’Art Pigalle sur Instagram & Facebook et plus d’infos ici.
Des sessions DJ Set chez Episod
Avec son concept innovant, Episod a révolutionné la pratique sportive dans la capitale. Inspirées de la préparation des athlètes de haut niveau, mêlant à la fois capacités physique et mentale, les activités proposées par cette salle de sport 2.0 sont toutes complémentaires. Entre Boxing, Bootcamp, Yoga, Cycling ou encore ReCover (sessions de récupération avec des appareils d’automassage dernière génération), le choix est large. Dernière nouveauté venue récemment s’ajouter à la liste : les sessions DJ Set. Non vous ne rêvez pas : entourés d’un DJ invité, vous voilà à pédaler ou à boxer dans une ambiance night club de folie. Prêts à brûler des calories ?
Une séance de yoga sous infrarouge chez YUJ
Ce ne sont pas les studios de yoga qui manquent à Paris. Mais que diriez-vous de pratiquer dans l’obscurité, au milieu d’un parterre de bougie et sous une lumière infrarouge ? Attention, celle-ci n’est pas simplement là pour décorer. La douce chaleur qu’elle émet décuple en effet l’efficacité physique et moral du yoga. Proposée par les studios YUJ, la méthode découverte au Japon par le Dr Tadashi Ishikawa en 1965 invite au lâcher-prise, au réconfort et à la détente sur fond de musiques inspirantes. Adaptés à tous les niveaux, les cours sont disponibles dans cinq studios parisiens… Rien que ça !
Sirine Errammach