El running es uno de los deportes favoritos de los parisinos, como demuestran los diferentes grupos de corredores y la cantidad de corredores motivados en los muelles los domingos por la mañana. Tanto si busca lugares para empezar a correr como si es un corredor experimentado en busca de nuevas rutas, descubra los mejores lugares para correr en París. Cálcese las zapatillas y síganos.
1. Los muelles del Sena: el lugar de moda
Muchos corredores lo utilizan a diario, ¡y es fácil ver por qué! Una vista inmejorable del Sena y sus gabarras, los más bellos monumentos parisinos a lo largo del recorrido, frescos de arte callejero… Además, no hay límite de distancia. ¿5 km o media maratón? Usted decide, siguiendo la misma orilla del río o haciendo slalom de una a otra por los diferentes puentes. Nuestro recorrido favorito es el que va de Bastilla a la Torre Eiffel. Cuando cae la noche, puede incluso disfrutar de la iluminación de la mítica Dama de Hierro: ¡es mágico!
2. La Coulée Verte: la carrera bucólica
Le desvelamos un secreto: ¡es nuestro lugar favorito! Con sus 4,5 km de terreno elevado, esta antigua vía férrea le llevará desde Bastilla hasta el Parque de Vincennes, pasando por el famoso Viaducto de las Artes y el Jardín de Reuilly. También conocida como Promenade Plantée, la Coulée Verte hace honor a su nombre: un bucólico paseo entre árboles y flores, como un oasis verde en el corazón de París. Un pequeño plus: el recorrido está bordeado de fuentes, ¡ideales para saciar la sed!
3. Les Buttes-Chaumont: el lugar más cardio-friendly
Con sus 2,1 km de bucle y una pendiente de unos 40 m, las Buttes-Chaumont son una especie de meca para los corredores parisinos. Es el lugar ideal para trabajar el cardio y fortalecer los glúteos. Se lo recomendamos para sus sesiones fraccionadas, en subidas y bajadas cortas. Plano falso, subidas más pronunciadas, escaleras… ¡Hay mucha variedad!
4. El bosque de Vincennes: la carrera natural
¿Qué mejor que un bosque para correr tranquilamente, lejos del bullicio de París? Dé una (o varias) vueltas alrededor del encantador lago Daumesnil, con sus poéticas barcas y sus sauces llorones, despidiéndose de los cisnes y pavos reales del lugar. A continuación, adéntrese en el Bois de Vincennes, donde existen varias rutas posibles. Siga los distintos caminos y senderos, cruzándose con ciclistas, senderistas y caballos, y atrévase a perderse un poco… Por último, no olvide desviarse hacia el Château de Vincennes: ¡un monumento ineludible!
5. El Canal de l’Ourcq: el lugar del arte callejero
Correr junto al agua siempre es más divertido. Sobre todo en el Canal de l’ Ourcq, abierto a todas horas: ¡ideal si es madrugador! Desde Stalingrado o Jaurès, se llega al Parque de la Villette por un recorrido llano, ideal para principiantes . También es un lugar muy frecuentado por los corredores parisinos, que pueden practicar sus parciales entre dos frescos de arte callejero. Un recorrido a la vez deportivo y cultural.
6. Bois de Boulogne: una carrera verde en París
Conocido por los corredores del oeste de París, el Bosque de Boulogne es un terreno de juego ideal para correr. Totalmente abierto al público, este entorno verde ocupa nada menos que 846 hectáreas, ¡para no aburrirse! Hay muchos itinerarios para elegir, empezando por los recorridos del Lac Supérieur y del Lac Inférieur (y su famoso Chalet des Îles), cerca del Hipódromo de Auteuil. Si le gusta el ciclismo, también puede dar unas zancadas junto a los aficionados del Tour de Francia en el Hipódromo de Longchamp. A menos que prefiera seguir los senderos a su ritmo… En definitiva, un soplo de aire fresco, ¡muy lejos del tráfico parisino!
7. La Petite Ceinture: el lugar secreto
La Petite Ceinture, antigua vía férrea, vive ahora una segunda vida, ¡para nuestra alegría! Varios tramos se han reabierto al público como lugares para vivir y correr. En el distrito 15, por ejemplo. Empiece en la plaza Balard y siga el antiguo trazado ferroviario de la Petite Ceinture antes de llegar al parque Georges Brassens y continuar hasta la Porte d’Orléans. Un lugar muy bucólico.
8. Montmartre: el lugar legendario
Pendientes, vegetación y, sobre todo, un entorno legendario: Montmartre es uno de los lugares más populares para correr en París. Si le gustan las cuestas o necesita trabajar su cardio, ¡este es su sitio! La subida principal, frente a la basílica del Sacré-Cœur, tiene 222 escalones. ¿Preparado para un reto? Si quiere evitar a los turistas, corra a primera hora de la mañana. Mientras recorre las callejuelas, haga una pequeña pausa para admirar las vistas de la capital… ¡Impresionante!
9. Parque Monceau: el lugar romántico para correr en París
Para los más románticos, el Parque Monceau es uno de los jardines floridos más bellos de París, con sus ruinas y esculturas de artistas. Disfrute del exuberante paisaje mientras corre a su ritmo. Ideal para principiantes, el parque sólo tiene 1 km de circunferencia. No hay que pensárselo, basta con contar el número de vueltas y sabrá a qué atenerse. El único problema es que el parque es muy popular entre los parisinos y los turistas, por lo que puede llenarse rápidamente… Le recomendamos ir temprano por la mañana para evitar las aglomeraciones y los cochecitos.
10. La Ciudad Universitaria: ideal para correr tranquilamente por París
Es una zona poco conocida, pero verde y muy tranquila: ¡ideal para correr lejos de las multitudes! Dentro del parque de la Cité Universitaire, recorra las distintas casas de arquitectura insólita: Casa de la India, Casa de Brasil, Casa de México… ¡ Viaje sin salir de París! A continuación, pasee tranquilamente por el Parque Montsouris. Con sus 15 hectáreas, será un encantador patio de recreo para sus paseos de fin de semana.