Yoga is al een paar jaar een echte trend en is een zogenaamde ‘zachte’ sport die werkt aan de diepe spieren, flexibiliteit en ademhaling van het lichaam. Voor sommigen is yoga een manier van leven geworden, gericht op spiritualiteit en het totale welzijn van lichaam en geest. Of je nu een beginner bent of een ervaren beoefenaar, er is vast een les voor jou in Parijs.
Mama Yoga, voor een rustige les
Bij Mama Yoga nemen we tijd voor onszelf in een ultravriendelijke sfeer. Anna, de oprichtster, wilde een echte cocon van welzijn creëren, waar oordelen en competitie in de garderobe worden achtergelaten. Hier neemt elke docent de tijd om je te helpen oefenen en helpt je vertrouwen te krijgen in jezelf en je lichaam! In deze drie cocooning studio’s kun je genieten van een moment voor jezelf om de spanningen van de week los te laten en je spieren diepgaand te trainen. Voor degenen die van een uitdaging houden, raden we onze signature class aan: Dynamic Flow onder infrarood. Een krachtige, energieke flow die je zal uitdagen. Het is een favoriete studio die we van harte aanbevelen!
🧘♀️Lieux :
50 Rue de l’Aigle, 92250 La Garenne-Colombes
10 Rue des Jeuneurs, 75002 Parijs
60 Rue Boursault, 75017 Parijs
Jivamukti Yoga, de meest traditionele
Deze studio ligt aan het Canal St-Martin en biedt Jivamukti-lessen in twee grote zalen. Deze meer mystieke beoefening begint vaak met chanten en spirituele woorden zoals mantra’s. Dit wordt gevolgd door verschillende asymmetrische bewegingen. Dit wordt gevolgd door een verscheidenheid aan asanas, waarbij je van houding naar houding beweegt. De studio heeft ook een veganistisch café waar je na de les kunt ontspannen. Een geweldige plek om tot rust te komen en goed voor jezelf te zorgen!
🧘♀️Lieu: 92 Quai de Jemmapes, 75010 Parijs
Riise studio, de hipste studio in Parijs
Wil je je lichaam versterken en nieuwe technieken leren? Ga dan naar Riise Studio. Hier kun je deelnemen aan complete workouts, ongeacht je niveau. Beginners kunnen de basisbeginselen van yoga en Pilates leren, terwijl meer ervaren sporters hun vaardigheden kunnen verbeteren door deel te nemen aan cursussen.
🧘♀️Lieu: 43 rue Etienne Marcel 75002 Parijs
My Ginger, de eerste immersieve yogastudio in Parijs
Deze prachtige studio in het 6ᵉ arrondissement van Parijs biedt verschillende yogastijlen. Je kunt hier vinyasa, Kundalini en Iyengar lessen volgen. Het beste gedeelte? Er worden verschillende achtergronden in de ruimte geprojecteerd: bossen, zonsondergangen, sterrennachten… Genoeg om je even in een andere wereld onder te dompelen. De coaches zijn supervriendelijk en geven je advies van onschatbare waarde. We kunnen niet wachten!
🧘♀️Lieu: 13 rue du Vieux Colombier, 75006 Parijs
Poses studio, voor yoga barre
Heb je wel eens gehoord van barre yoga? Het is een zachte mix van de vloeibaarheid van yoga en de tonus van de barre. Bij Poses kun je deze unieke discipline beoefenen in een verduisterde ruimte. Volg de bewegingen en versterk je lichaam!
🧘♀️Lieu: 6, rue de l’Echiquier 75010 Parijs
Kind Yoga, voor alle niveaus
Deze super studio, opgezet door twee zussen, biedt gerichte lessen om je lichaam te modelleren! Je werkt aan het balanceren van je armen, doet side splits en maakt je heupen soepeler. In de zomer biedt de studio lessen aan op een boot, zodat je kunt genieten van de frisse lucht!
🧘♀️Lieu: 41 Rue Beauregard, 75002 Parijs
Yoga Village, voor diepe lessen
Of je nu je lichaam strakker wilt maken met Pilates of andere yogapraktijken wilt ontdekken, in deze studio zul je zeker vinden wat je zoekt. De docenten nemen je voorzichtig mee door de basisbeginselen van yoga en bieden verschillende lessen aan.
🧘♀️Lieu: 155 bis, rue Cardinet 75017 Parijs
Yuj studio, transformeer je lichaam
In een ingetogen sfeer met kaarslicht dompelt Yuj Yoga je onder in een unieke ervaring. Deze gezellige studio biedt Vinyasa-lessen, maar ook online lessen om je techniek te perfectioneren en thuis te oefenen.
🧘♀️Lieu: 68 Rue Jean-Jacques Rousseau, 75001 Parijs