Questo fine settimana si passa all’ora solare. In pratica, significa che dovrai spostare indietro l’orologio di un’ora! Ma la buona notizia è che questo cambiamento ci farà guadagnare un’ora di sonno in più. Attenzione, quest’anno il cambio di orario arriva prima del solito! Ti spieghiamo perché.
Cambio dell’ora solare: è previsto per questo fine settimana
Nella notte tra il 24 e il 25 ottobre, dovrai spostare indietro l’orologio di un’ora! Una gioia per chi ama dormire, visto che questo cambio di orario ti regala un’ora in più di sonno. Ma quest’anno, il cambio arriva un po’ prima del solito.
Il motivo? Una normativa europea del 1998 che mira ad armonizzare gli orari degli Stati membri dell’UE. Il passaggio all’ora legale avviene sempre l’ultima domenica di marzo, mentre per l’ora solare è sempre l’ultima domenica di ottobre. Quest’anno, l’ultima domenica di ottobre cade il 25 (visto che il 31 è un sabato).
Per evitare che il sonno sia troppo disturbato, i medici consigliano di posticipare gradualmente l’ora di andare a letto fino al prossimo 25 ottobre!