Los mejores gimnasios de París para darlo todo

Si buscas un entrenamiento que te deje sin aliento, este es tu sitio. Sumergido en la oscuridad, con la música a todo volumen, ¡no podrás evitar darlo todo! Aquí no hace falta experiencia. ¿El objetivo? ¡Desahogarte! Le Cercle Boxing reinventa el entrenamiento con un concepto ultraeficaz que mezcla boxeo y bootcamp. Durante 50 minutos, encadenas 10 rondas a ritmo de cardio explosivo y fortalecimiento muscular completo . En cuanto al boxeo, golpeas con fuerza en sacos de agua con combinaciones sencillas inspiradas en los 6 golpes clásicos, ideal para desahogarte y quemar un montón de calorías. Luego, toca el bootcamp: abdominales, glúteos, muslos… todo se trabaja gracias a ejercicios específicos en el banco con mancuernas. ¿El resultado? Una sesión súper completa, intensa y divertida, perfecta para potenciar el cardio, tonificar y liberar el estrés.

¿Listo/a para pedalear como nunca? Space Cycle te sumerge en una experiencia de ciclismo indoor totalmente inmersiva en la que te olvidarás al instante de que estás haciendo deporte. Durante 45 minutos, unos monitores supermotivados te guían al ritmo de playlists ultramotivadoras yun espectáculo de luces digno de una discoteca, para un entrenamiento tan intenso como divertido. Ya elijas un Rhythm Ride, un Power Ride o un Basic Ride, cada sesión está pensada para hacerte sudar, superarte… y pasarlo genial. No se requiere ningún nivel, los principiantes son bienvenidos: aquí vienes tal y como eres, desconectas y te vas con las pilas recargadas.

Este magnífico estudio de yoga ofrece sesiones específicas de pilates, yoga o barra de 50 minutos. Estarás en la oscuridad y tendrás que encadenar los movimientos básicos del flow… ¿Nuestro módulo favorito? El entrenamiento inspirado en la barra. Una mezcla de yoga y barra para fortalecer tus músculos y tu flexibilidad.

¿Te apetece desahogarte sin darte cuenta de cómo pasa el tiempo? DECIBEL Paris convierte el deporte en una auténtica pista de baile con un concepto tan divertido como eficaz. Durante 45 minutos, encadenarás coreografías y movimientos de fuerza en un ambiente sumido en la penumbra, al ritmo de playlists súper animadas y juegos de luces envolventes. El resultado: una mezcla perfecta entre cardio y tonificación, donde todo el cuerpo trabaja sin presión y con total relajación. Aquí no hay juicios, solo diversión, sudor y una buena dosis de energía: el plan perfecto para moverte, disfrutar y tonificarte sin darte cuenta.

¿Te apetece desahogarte como nunca sin sentirte juzgado? Dirígete a DRIP HIIT en Grands Boulevards, el gimnasio que convierte tu entrenamiento en una auténtica experiencia inmersiva. Aquí encadenas un entrenamiento ultraeficaz en 7 series, 3 rondas de un minuto en un ambiente tenue, animado por listas de reproducción trepidantes y juegos de luces que casi te hacen olvidar el esfuerzo (casi). Cardio intenso y energía colectiva al máximo: todo está pensado para que te superes a ti mismo mientras te diviertes. Y no te preocupes si eres principiante, las sesiones son accesibles para todos, aunque, sí, se han colado algunos burpees en el programa. Un gimnasio perfecto para desconectar, sudar y salir con las pilas recargadas.

¿Te apetece lanzarte al agua para mejorar tu forma física? Aqua by revoluciona el aquabiking con sesiones tan eficaces como placenteras. Durante 45 minutos, pedaleas en una sesión de entrenamiento muy completa que trabaja brazos, abdominales, glúteos y muslos, todo ello potenciado por la resistencia del agua, ideal para trabajar en profundidad y reducir las agujetas (y ayudando a reducir la celulitis). Guiado por un entrenador, puedes quemar hasta 600 calorías sin darte cuenta, en un ambiente relajado y accesible para todos. ¿Y la verdadera ventaja? Después del esfuerzo, llega el momento de relajarse con hammam, sauna y tratamientos a tu disposición.

¿Te apetece cambiar la cinta de correr por una actividad que realmente te saque de la rutina? Dirígete a Le Triangle, el rocódromo indoor que rompe con los códigos del deporte clásico. Aquí se escala sin presión, solo por diversión: no hace falta ser un profesional, vienes con tu nivel y te pones a prueba a tu ritmo en un ambiente súper agradable. ¿La gran ventaja? Todo está pensado para que disfrutes: material incluido, acceso libre e incluso un refresco gratis para recuperarte tranquilamente. Y como la experiencia no se acaba en el rocódromo, puedes prolongar el momento en el bar con terraza, perfecto para relajarte con los amigos después del esfuerzo.

Brooklyn Fitboxing es el nuevo gimnasio de moda que no te puedes perder. Ofrece sesiones de 47 minutos que combinan fitness y boxeo. ¡Lo mejor de todo es que los sacos de boxeo están equipados con sensores para que puedas golpear al ritmo de la música! ¡No te darás cuenta de cómo pasa el tiempo!

Esta antigua escuela de teatro se convertirá rápidamente en tu lugar favorito. Si siempre has soñado con un entrenador personal solo para ti y con consejos específicos para alcanzar tus objetivos, este es tu sitio. Cada entrenador te preparará un programa a medida para que te sientas a gusto contigo mismo.

Ubicado en dos plantas dentro de un magnífico monumento histórico, L’Usine es un gimnasio de lujo que no te puedes perder. Aquí puedes montar en bicicleta, hacer yoga, pilates, participar en clases grupales o disfrutar de un entrenamiento personal. Y para relajarte al final de cada sesión, aprovecha los hammams y las saunas del gimnasio.

Blanche es un lugar muy exclusivo, escondido en el corazón del distrito 9, donde nos encanta tomar un delicioso brunch. Pero también es un gimnasio muy minimalista, que ofrece clases grupales o privadas muy variadas: pump, aquafitness, estiramientos, abdominales… ¡Tienes donde elegir!