Verdadera tendencia desde hace varios años, el yoga es un deporte llamado «suave» que ayuda a trabajar los músculos profundos del cuerpo, la flexibilidad y la respiración. Para algunos, el yoga se ha convertido en una forma de vida, centrada en la espiritualidad y el bienestar total del cuerpo y la mente. Tanto si es principiante como si ya tiene experiencia, seguro que en París hay una clase para usted.
Jivamukti Yoga, el más tradicional
Situado junto al Canal St-Martin, este estudio ofrece clases de Jivamukti en dos grandes salas. Esta práctica más mística suele comenzar con cánticos y palabras espirituales como mantras. A continuación se practica una serie de asanas, en las que se sigue una postura tras otra. El estudio también cuenta con una cafetería vegana donde relajarse después de clase. Un lugar ideal para relajarse y cuidarse.
🧘♀️92 Quai de Jemmapes, 75010 París
Riise studio, el estudio más trendy de París
¿Quieres fortalecer tu cuerpo en profundidad y aprender nuevas técnicas? Entonces diríjase al estudio Riise. Aquí podrá realizar entrenamientos completos, sea cual sea su nivel. Los principiantes pueden aprender las bases del yoga y el pilates, mientras que los más experimentados pueden perfeccionarse participando en cursos.
🧘♀️43 rue Etienne Marcel 75002 París
My Ginger, el primer estudio de yoga inmersivo de París
Este magnífico estudio situado en el distrito 6ᵉ de París imparte diversas variedades de estilos de yoga. Aquí podrá tomar clases de vinyasa, kundalini e iyengar. ¿Lo mejor? En la sala se proyectan varios telones de fondo: bosques, puestas de sol, noches estrelladas… Suficiente para sumergirte en otro mundo por un momento. Los entrenadores son superamables y te dan consejos inestimables. Estamos impacientes.
🧘♀️13rue du Vieux Colombier, 75006 París
Estudio Poses, para yoga barre
¿Ha oído hablar del barre yoga? Es una suave mezcla de la fluidez del yoga y la tonicidad de la barra. En Poses, podrá practicar esta disciplina única en una sala a oscuras. Siga los movimientos y fortalezca su cuerpo.
🧘♀️6,rue de l’Echiquier 75010 París
Kind Yoga, para todos los niveles
Este magnífico estudio, creado por dos hermanas, ofrece clases específicas para esculpir el cuerpo. Trabajarás el equilibrio de los brazos, los splits laterales y la flexibilidad de las caderas. En verano, las clases se imparten en una barcaza para disfrutar del aire libre.
🧘♀️41Rue Beauregard, 75002 París
Yoga Village, para clases profundas
Tanto si desea tonificar su cuerpo con Pilates como descubrir otras prácticas de yoga, seguro que encuentra lo que busca en este estudio. Aquí, los profesores te llevan suavemente a través de los fundamentos del yoga, y ofrecen una gran variedad de clases.
🧘♀️155bis, rue Cardinet 75017 París
Estudio Yuj, transforma tu cuerpo
En un ambiente tenue y a la luz de las velas, Yuj Yoga le sumerge en una experiencia única. Este acogedor estudio ofrece clases de Vinyasa, así como clases en línea para perfeccionar la técnica y practicar en casa.
🧘♀️68Rue Jean-Jacques Rousseau, 75001 París