Véritable tendance depuis plusieurs années maintenant, le yoga est un sport dit « doux » qui permet de travailler les muscles profonds du corps, la souplesse ainsi que la respiration. Pour certains, le yoga est devenu un art de vivre, centré sur la spiritualité et le bien-être total du corps et de l’esprit. Que vous soyez novice ou confirmé, il y aura forcément un cours fait pour vous à Paris.
Jivamukti Yoga, le plus traditionnel
Situé le long du Canal St-Martin, ce studio propose des cours de Jivamukti dans deux grandes salles. Cette pratique, plus mystique, commence souvent par des chants et des paroles spirituelles, comme des mantras. Vous continuerez par divers asanas, où vous enchaînerez les positions. Le studio dispose également d’un café vegan pour se détendre après les cours. Une chouette adresse pour se déconnecter et prendre soin de soi !
🧘♀️92 Quai de Jemmapes, 75010 Paris
Riise studio, le studio le plus trendy à Paris
Vous avez envie de renforcer votre corps en profondeur et d’apprendre de nouvelles techniques ? Foncez chez Riise Studio. Ici, on participe à des workouts complets, quel que soit son niveau. Les novices y apprendront les bases du yoga et du Pilates, et les sportifs plus confirmés pourront se perfectionner en participant à des stages.
🧘♀️43 rue Etienne Marcel 75002 Paris
My Ginger, le premier studio de yoga immersif à Paris
Ce superbe studio niché dans le 6ᵉ arrondissement de Paris dispense plusieurs variétés de styles de yoga. Vous pourrez y suivre des cours de vinyasa, de Kundalini, et de Iyengar. Le plus ? Divers décors sont projetés dans la salle : des forêts, des couchers de soleil, des nuits étoilées… De quoi vous plonger dans un autre monde l’espace d’un instant. Les coachs sont super bienveillants et vous donnent de précieux conseils. On valide !
🧘♀️13 rue du Vieux Colombier, 75006 Paris
Poses studio, pour faire du yoga barre
Connaissez-vous le yoga barre ? C’est le doux mariage entre la fluidité du yoga et la tonicité de la barre de danse. Chez Poses, vous pourrez pratiquer cette discipline unique dans une salle plongée dans le noir. Enchaînez les mouvements et renforcez votre corps !
🧘♀️6, rue de l’Echiquier 75010 Paris
Kind Yoga, pour tous les niveaux
Ce super studio, créé par deux sœurs, propose des cours ciblés pour sculpter votre corps ! Vous travaillerez l‘équilibre des bras, le grand écart latéral ou encore la souplesse de vos hanches. L’été, le studio propose des cours sur une péniche pour profiter du grand air !
🧘♀️41 Rue Beauregard, 75002 Paris
Yoga Village, pour des cours profonds
Que vous cherchiez à gainer votre corps avec du Pilates ou à découvrir d’autres pratiques de yoga, vous trouverez forcément votre bonheur dans ce studio. Ici, les professeurs vous font revoir les bases du yoga avec douceur, et proposent des
🧘♀️155 bis, rue Cardinet 75017 Paris
Yuj studio, pour transformer son corps
Dans une ambiance tamisée éclairée à la lueur des bougies, Yuj Yoga vous plonge dans une expérience unique. Ce studio cosy propose des cours de Vinyasa, mais aussi des cours en ligne pour se perfectionner et s’entraîner à la maison.
🧘♀️68 Rue Jean-Jacques Rousseau, 75001 Paris