E se, este fim de semana, reservássemos um pouco de tempo só para nós? Um momento suspenso no tempo para abrandar o ritmo e conceder-nos um pouco de relaxamento? É mesmo a altura certa, já que um novo templo do bem-estar acaba de abrir no coração de Paris: o Sant Roch. E é simplesmente a maior sauna de França.
A maior sauna de França fica em Paris
Para uma verdadeira cura de rejuvenescimento, dirige-te ao Sant Roch, no 1.º arrondissement. Um local único em França com 400 m², que se estende por dois andares. O design deste espaço de bem-estar pretende ser elegante e muito minimalista, utilizando materiais bonitos como a madeira ou o aço inoxidável. Aqui, tudo é feito para libertar os teus chakras, revitalizar o teu corpo e oferecer-te um momento de máximo relaxamento!
Vais descobrir os benefícios da terapia de contraste, que combina os efeitos benéficos do calor e do frio no teu corpo através de diferentes rituais de tratamento. Uma prática ancestral conhecida pelas suas virtudes tanto para o corpo como para a mente, que podes fazer ao teu ritmo ou através de rituais guiados.
A tua viagem sensorial começa, portanto, na sauna de 60 m², onde serás envolvido por um calor suave entre 80 °C e 70 °C. O calor aumenta gradualmente e permite um relaxamento profundo das tensões e do sistema nervoso. Em seguida, serás convidado a mergulhar em banhos frios, com temperaturas entre 5 e 10 °C. Embora o contrastepossa surpreender, é precisamente nesta etapa que os benefícios se multiplicam: clareza mental, maior concentração, metabolismo e energia estimulados, redução do stress… Vais sentir-te revigorado logo na primeira sessão.
📍Local: 4, rue Saint-Roch 75001 Paris