Wat dacht je ervan om dit weekend even wat tijd voor jezelf te nemen? Een momentje waarin de tijd even stilstaat om te ontspannen en jezelf wat rust te gunnen? Dat komt goed uit, want er is net een nieuwe wellness-tempel geopend in het hart van Parijs: Sant Roch. En het is simpelweg de grootste sauna van Frankrijk.
De grootste sauna van Frankrijk bevindt zich in Parijs
Voor een echte verjongingskuur ga je naar Sant Roch, in het 1e arrondissement. Een unieke plek in Frankrijk van 400 m², die zich uitstrekt over twee verdiepingen. Het design van dit wellnesscentrum is elegant en strak, met mooie materialen zoals hout en roestvrij staal. Hier wordt alles in het werk gesteld om je chakra’s te openen, je lichaam te revitaliseren en je een moment van maximale ontspanning te bieden!
Je ontdekt de voordelen van contrasttherapie, waarbij de weldadige effecten van warmte en kou op je lichaam worden gecombineerd via verschillende verzorgingsrituelen. Een eeuwenoude praktijk die bekend staat om zijn heilzame werking op zowel lichaam als geest, die je op je eigen tempo kunt doen of via begeleide rituelen.
Je zintuiglijke reis begint dus in de sauna van 60 m², waar je wordt omhuld door een zachte warmte tussen 80 °C en 70 °C. De warmte stijgt geleidelijk en zorgt voor een diepe ontspanning van je spieren en zenuwstelsel. Vervolgens word je uitgenodigd om onder te dompelen in koude baden, met een temperatuur tussen de 5 en 10 °C. Hoewel het contrastmisschien verrassend is, worden de voordelen juist in deze fase vertienvoudigd: mentale helderheid, verbeterde concentratie, gestimuleerde stofwisseling en energie, minder stress… Je zult je al na de eerste sessie weer helemaal opgeladen voelen.
📍Locatie: 4, rue Saint-Roch 75001 Parijs