Terug naar school is een van de beste tijden om weer in vorm te komen. Zonder de druk om je zomerlichaam weer in vorm te krijgen, is het de ideale tijd om je te ontdoen van de overdaad van de zomer en te profiteren van de herfst om je conditie op te bouwen voordat het immuunsysteem in de winter instort. En met de nazomer voor de deur is het de perfecte tijd om buiten actief te worden!
De Jardin des Voltiges, Parc de la Villette
Ooit gehoord van streetworkout? Het is een sport die krachttraining en gymnastiek combineert, op toestellen in de open lucht die zonder gewichten werken. Het enige gewicht dat je gebruikt om te trainen is je eigen lichaamsgewicht. Om je een concreet voorbeeld te geven: stel je de gebeeldhouwde, gespierde lichamen voor die de toestellen in de open lucht gebruiken op Venice Beach in Los Angeles. Nu kun je hetzelfde doen in La Villette! Zonder de stranden en de oceaan natuurlijk. De Voltiges tuin is geopend in het Parc de la Villette, met 1.540 m² aan street-workout sporttoestellen.
Straat-trainingsfaciliteiten van de stad Parijs
Zoals hierboven al is gezegd over de Jardin des Voltiges, is workout op straat een van de beste manieren om buiten te sporten. Omdat het enige wat je nodig hebt om te trainen je lichaamsgewicht is, heb je bijna niets anders nodig om je sport te beoefenen. Toch is het altijd praktischer met ten minste een paar stangen om aan te hangen en buitenapparatuur om van te genieten. Je kunt de volledige lijst met plaatsen in Parijs waar je buiten kunt sporten vinden op de website van de stad, hier.
Gemeentelijke buiten tennisbanen
Ondanks de huidige gezondheidssituatie zijn sommige van de 39 tennisbanen van de stad Parijs nog steeds open en beschikbaar om te reserveren. Dit geldt natuurlijk voor de buitenbanen, aangezien de binnenbanen gesloten zijn. Om te reserveren hoeft u zich alleen maar in te schrijven op het speciale platform van de stad, Paris Tennis. Hiervoor moet je ten minste 13 jaar oud zijn, een identiteitsbewijs overleggen en ons een e-mail sturen! Game, set en match, uw volgende tenniswedstrijden zijn om de hoek!
Stadions open voor publiek
Veel van de stadions in Parijs zijn toegankelijk voor privépersonen wanneer sportclubs en verenigingen er niet trainen. Hoewel er door de huidige gezondheidscrisis alleen buitenstadions open zijn, is er vast wel een City sportfaciliteit bij jou in de buurt. Je vindt de lijst op de website van Mairie de Paris, hier.
Parken en bossen in Parijs
De beste plek om buiten te sporten in Parijs is natuurlijk in de groene ruimtes van de stad! En de hoofdstad komt er goed vanaf, want het is de meest bosrijke metropool van Europa, met zijn 400 parken en tuinen en zijn twee grote aangrenzende bossen. De beste manier om buiten te sporten in Parijs is door te gaan hardlopen, de benen te strekken, te wandelen en stoom af te blazen in een van de vele groene ruimtes van de stad.