La corsa è uno degli sport preferiti dai parigini, come dimostrano i diversi gruppi di corsa e il numero di motivati che fanno jogging sulle banchine la domenica mattina! Che siate alla ricerca di luoghi per iniziare a correre o corridori esperti alla ricerca di nuovi percorsi, scoprite i migliori luoghi per correre a Parigi. Indossate le scarpe da ginnastica e seguiteci!
1. Le banchine della Senna: il posto giusto
Molti runner la utilizzano ogni giorno, ed è facile capire perché! C’è una vista impareggiabile sulla Senna e sulle sue chiatte, i più bei monumenti parigini lungo il percorso e gli affreschi di street art… Inoltre, non c’è limite alla distanza da percorrere. 5 km o mezza maratona? Sta a voi decidere se seguire la stessa sponda del fiume o fare lo slalom da una all’altra attraverso i vari ponti. Il nostro percorso preferito è quello che va dalla Bastiglia alla Torre Eiffel. Quando cala la notte, potete anche godervi l’illuminazione della mitica Lady di Ferro: è magico!
2. La Coulée Verte: la corsa bucolica
Vi sveliamo un segreto: questo è il nostro posto preferito! Con i suoi 4,5 km di altura, questa ex linea ferroviaria vi porterà dalla Bastiglia al Parc de Vincennes, passando per il famoso Viaduc des Arts e il Jardin de Reuilly. Conosciuta anche come Promenade Plantée, la Coulée Verte è all’altezza del suo nome: una passeggiata bucolica tra alberi e fiori, come un’oasi verde nel cuore di Parigi. Un piccolo bonus: il percorso è costeggiato da fontane, ideali per dissetarsi!
3. Les Buttes-Chaumont: il luogo più cardio-friendly
Con il suo anello di 2,1 km e una pendenza di circa 40 m, le Buttes-Chaumont sono una sorta di mecca per i corridori parigini. È il luogo ideale per lavorare sul cardio e rafforzare i glutei! Lo consigliamo per le vostre sessioni di split, su salite e discese brevi. Finto-piatto, salite più ripide, scale… C’è molta varietà!
4. Il Bois de Vincennes: la corsa nella natura
Cosa c’è di meglio di un bosco per correre in pace e tranquillità, lontano dal trambusto di Parigi? Godetevi uno (o più) giri dell’incantevole Lac Daumesnil, con le sue poetiche barche e i salici piangenti, salutando i cigni e i pavoni locali. Proseguite poi nel Bois de Vincennes, dove ci sono diversi percorsi possibili. Seguite i vari sentieri e piste, incrociando ciclisti, escursionisti e cavalli, e osate perdervi un po’… Infine, non dimenticate di fare una deviazione verso il Castello di Vincennes: un monumento imperdibile!
5. Il Canal de l’Ourcq: il luogo dell’arte di strada
Correre in riva al mare è sempre più divertente. Soprattutto sul Canal de l’Ourcq, aperto a tutte le ore: l’ideale se siete mattinieri! Da Stalingrad o Jaurès, si può raggiungere il Parc de la Villette attraverso un percorso pianeggiante, ideale per i principianti . È anche un luogo molto frequentato dai corridori parigini, che possono esercitarsi a fare gli split tra due affreschi di street art. Un percorso sportivo e culturale al tempo stesso!
6. Bois de Boulogne: una corsa verde a Parigi
Ben noto ai podisti della zona ovest di Parigi, il Bois de Boulogne è un terreno di gioco ideale per la corsa. Interamente aperto al pubblico, questo ambiente verdeggiante si estende per ben 846 ettari, quindi non c’è possibilità di annoiarsi! Ci sono molti percorsi tra cui scegliere, a partire dai tour del Lac Supérieur e del Lac Inférieur (e del suo famoso Chalet des Îles), vicino all’Ippodromo d’Auteuil. Se vi piace andare in bicicletta, potete anche fare qualche passo insieme ai fan del Tour de France all’Ippodromo di Longchamp. A meno che non preferiate seguire i sentieri al vostro ritmo… Tutto sommato, una boccata d’aria fresca, lontano dal traffico parigino!
7. La Petite Ceinture: il luogo segreto
Ex linea ferroviaria, la Petite Ceinture sta vivendo una seconda vita, con nostra grande gioia! Diversi tratti sono stati riaperti al pubblico come luoghi da vivere e da percorrere! Nel 15° arrondissement, ad esempio. Si parte da Place Balard e si segue la vecchia linea ferroviaria della Petite Ceinture prima di arrivare al Parc Georges Brassens e proseguire fino alla Porte d’Orléans. Un luogo molto bucolico!
8. Montmartre: il luogo leggendario
Piste, verde e soprattutto un ambiente leggendario: Montmartre è uno dei luoghi di corsa più popolari di Parigi. Se vi piacciono le colline o avete bisogno di allenare il vostro cardio, questo è il posto che fa per voi! La salita principale, di fronte alla basilica del Sacro Cuore, conta 222 gradini. Siete pronti per una sfida? Se volete evitare i turisti, assicuratevi di correre la mattina presto. Mentre vi fate strada tra le stradine, fate una breve pausa per ammirare il panorama della capitale… mozzafiato!
9. Parc Monceau: il luogo romantico per correre a Parigi
Se vi sentite romantici, date un’occhiata al Parc Monceau, uno dei più bei giardini fioriti di Parigi, con le sue rovine e le sculture degli artisti. Godetevi il paesaggio lussureggiante mentre fate jogging al vostro ritmo. Ideale per i principianti, il parco ha una circonferenza di appena 1 km! Non c’è bisogno di pensarci, basta contare il numero di giri e saprete a che punto siete. L’unico problema è che il parco è molto frequentato da parigini e turisti, quindi può diventare rapidamente sovraffollato… Si consiglia di andare la mattina presto per evitare la folla e i passeggini.
10. La Cité Universitaire: ideale per una corsa tranquilla a Parigi
È una zona poco conosciuta, ma verde e molto tranquilla: l’ideale per correre lontano dalla folla! All’interno del parco della Cité Universitaire, visitate le varie case dall’architettura insolita: Casa dell’India, Casa del Brasile, Casa del Messico… Viaggiare senza lasciare Parigi! Passeggiate poi con calma nel Parc Montsouris. Con i suoi 15 ettari, sarà un bel parco giochi per le vostre passeggiate del fine settimana.